MT1 an der THS
Am Freitag stand der MT1 für die neue Sportklasse auf dem Programm.
An insgesamt 8 Stationen mussten die Schülerinnen und Schüler ihr Können unter Beweis stellen und sich von fachkundigen Lehrern bewerten lassen.
Zu den Aufgaben zählen:
- Sprint (20m)
- Rückwärts balancieren
- Rumpfbeuge
- Sit-ups
- Liegestütze
- Standweitsprung
- Seitliches Hin-und-Herspringen
- 6-Minuten-Lauf
Ausgewertet werden die Leistungen von dem FOSS (Forschungszentrum für den Schulsport und den Sport von Kindern und Jugendlichen).
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Wir drücken die Daumen, dass alle den Test bestanden haben und wir sie nächstes Jahr an der THS als neue Fünftklässler begrüßen dürfen.
| 8 Testaufgaben und Videos |
| 1. Testübung: Sit-ups https://www.youtube.com/watch?v=3LUP_QTkNq4 |
| 2. Testübung: Rumpfbeuge https://www.youtube.com/watch?v=Ny9-q1NJwN0 |
| 3. Testübung: 20m-Sprint https://www.youtube.com/watch?v=BAlqtyg0JQg |
| 4. Testübung: Seitliches Hin- und Herspringen https://www.youtube.com/watch?v=wPVnIGMAz24 |
| 5. Testübung: Balancieren rückwärts https://www.youtube.com/watch?v=NvaFZLIxBjE |
| 6. Testübung: Liegestütz https://www.youtube.com/watch?v=5CSFN3SmnUI |
| 7. Testübung: Standweitsprung https://www.youtube.com/watch?v=tcjm590pYaM |
| 8. Testübung: 6-Minuten-Lauf https://www.youtube.com/watch?v=vtZ2YetyIqU |